腸胃不好、便秘、口臭以及皮膚暗黃可能與飲食、生活習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.飲食：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、偏好辛辣油膩食物等，會(huì)影響胃腸功能。應(yīng)多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩。建議適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響消化?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4.胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，需就醫(yī)檢查明確診斷。常用藥物有奧美拉唑、硫糖鋁等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡也會(huì)有影響。要保持心情舒暢，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好：口腔異味主要與脾胃有關(guān)，長(zhǎng)期便秘，毒素排不出來造成的。建議：第一，清淡飲食，禁食辛辣油膩刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，注意休息，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，第二，看中醫(yī)大夫，根據(jù)四診進(jìn)一步調(diào)理，會(huì)很快好轉(zhuǎn)的；盡快看中醫(yī)吧。