17 歲男性自幼消瘦，可能與遺傳、飲食、運動、消化吸收、疾病等因素有關(guān)。需要綜合考慮，找到原因并采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳：父母體型偏瘦，可能有一定遺傳傾向。但并非絕對，通過后天努力可改善。 2. 飲食：飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)不均衡，可能導(dǎo)致消瘦。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 3. 運動：過度運動消耗過多能量，也可能影響體重。要合理安排運動強度和時間。 4. 消化吸收：胃腸功能不佳，影響營養(yǎng)吸收?？删歪t(yī)檢查是否有消化系統(tǒng)疾病。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等也會導(dǎo)致消瘦。需進行相關(guān)檢查排除。 總之，消瘦的原因較為復(fù)雜。建議先就醫(yī)進行全面檢查，排除疾病因素。然后調(diào)整飲食和運動習(xí)慣，保持良好的生活方式，以促進體重增加和身體健康。

飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔(dān)，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。保健品市場中的一些增肥類產(chǎn)品一般效果多不肯定，故應(yīng)慎重選擇。

健康指導(dǎo)：攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用

健康指導(dǎo)：有可能是腸胃粘膜太薄，吸收不行。如果真是這樣的話，因為吸收不行，所以吃的東西都拉出來了，盲目的吃只是在浪費糧食。調(diào)理可就不是一天兩天的時間。需要中藥慢慢調(diào)理。還有就是需要去蟲，去醫(yī)院拿兩粒藥丸就行了。需要去蟲，去醫(yī)院拿兩粒藥丸就行了。所以您要是覺得自己太瘦的話，建議去醫(yī)院做個簡單的化驗。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。