腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病是一種常見的脊柱疾病，主要由于年齡增長、勞損、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因素導(dǎo)致。在生活中要注意姿勢(shì)、避免勞累、控制體重等，藥物治療包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。 1. 疾病原理：隨著年齡增長，腰椎關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變和功能障礙。長期勞損、肥胖增加腰椎負(fù)擔(dān)，創(chuàng)傷可直接損傷關(guān)節(jié)，遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 生活注意：保持良好坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或久坐；避免搬重物，防止腰部受傷；控制體重，減輕腰椎壓力；適當(dāng)鍛煉，如游泳、瑜伽等。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松腰部肌肉；營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)功能。 4. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。 5. 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)，如出現(xiàn)神經(jīng)受壓、保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。 總之，腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病需要綜合治療和長期管理。患者應(yīng)重視生活中的保養(yǎng)，遵醫(yī)囑治療，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好如果你腰痛的不厲害還可以忍受可以不用治療平時(shí)注意鍛煉臥硬板床休息您好如果很痛最好去醫(yī)院做針灸推拿治療針灸推拿的療效還是不錯(cuò)的。

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你好退行性關(guān)節(jié)蹭治療主要是藥物與理療結(jié)合的治療方案初步建議可以口服抗骨質(zhì)增生片配合鈣片外用藥物熏洗艾灸熏烤治療日常禁食辛辣油膩希望早日康復(fù)、

您好腰椎間盤突出是退化性蹭其病理是突出部位的水腫粘連無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退迫使椎間盤養(yǎng)分吸收彈性增強(qiáng)最終達(dá)到消除癥狀解除疼痛而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合姿勢(shì)正確避免久站久坐宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)