14 歲女孩 10 歲來例假，仍有長(zhǎng)高的可能，但骨骼是否閉合需要綜合判斷，影響因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高，孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5.激素水平：例假早來可能影響激素水平，但不絕對(duì)意味著骨骼提前閉合。 總之，14 歲女孩仍有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)，但具體情況需通過骨齡檢測(cè)等專業(yè)檢查來確定。若對(duì)身高有擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

你好。長(zhǎng)高是要靠軟骨骨化形成骨質(zhì)的，如果軟骨完全骨化的話就不能再長(zhǎng)高了，具體的情況看個(gè)人的狀況。一般這個(gè)年紀(jì)還是可以長(zhǎng)高的，不用太擔(dān)心。建議可以多補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D，保持好的心情、充足的睡眠，多參加些戶外的體育活動(dòng)，維持和諧的家庭環(huán)境。

這個(gè)需要去照個(gè)x線，可以通過影像觀察到骨骼干垢端是否閉合。去正規(guī)醫(yī)院骨科照x線，請(qǐng)教醫(yī)生是夠還有長(zhǎng)高的可能性。

可以，人的生長(zhǎng)發(fā)育期可以延長(zhǎng)到23周歲左右，你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期，至于你10歲來例假，確實(shí)有點(diǎn)偏早，不過現(xiàn)在的生活和飲食導(dǎo)致很多女孩子都會(huì)早熟，男孩子也不例外。