腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其治療和預防需要綜合多種方法，包括生活習慣調整、物理治療、藥物治療、康復訓練和必要時的手術治療等。 1.生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適硬度的床墊。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，但用藥需遵醫(yī)囑。 4.康復訓練：如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量。 5.手術治療：若癥狀嚴重且保守治療無效，可考慮微創(chuàng)手術或開放性手術。 總之，腰間盤突出的治療和預防需要患者長期堅持，養(yǎng)成良好的生活和運動習慣，遵循醫(yī)生的建議進行治療，以減少發(fā)作，提高生活質量。

你好，腰間盤突出是一種骨質退行性的病變。韌帶松弛。此種病變按中醫(yī)說多屬于腎虛。所以腎虛是本。中醫(yī)治療與預防本病多從補腎強骨著手。建議中醫(yī)藥治療。中醫(yī)治愈后一般反復復發(fā)的機會會減少。中醫(yī)配合理療療效很好。但要注意增強體質。鍛煉多從八段錦著手。學習一下八段錦。

你好,這是一種常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學科學技術的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等,這些微創(chuàng)技術對腰椎間盤突出,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,骨質增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.

腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，但是得了腰椎間盤突出也不要害怕，要堅持鍛煉和堅持治療1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。5、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。6、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。7、避寒保暖。8、腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。9、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩(wěn)定性。

你好，腰間盤突出是一種骨質退行性的病變。韌帶松弛。此種病變按中醫(yī)說多屬于腎虛。所以腎虛是本。中醫(yī)治療與預防本病多從補腎強骨著手。你好,這是一種常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學科學技術的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等,這些微創(chuàng)技術對腰椎間盤突出,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,骨質增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.