15 歲男孩身高 1 米 63，體重 65.5kg 是否算胖，需綜合多個因素判斷，包括身高體重比例、身體脂肪分布、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量以及家族遺傳等。 1. 身高體重比例：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法，體重（kg）除以身高（m）的平方，得出的體質(zhì)指數(shù)（BMI）約為 24.6。對于 15 歲男孩，一般認(rèn)為 BMI 在 18.5 - 23.9 之間為正常，24 - 27.9 為超重，超過 28 為肥胖。此男孩的 BMI 接近超重范圍。 2. 身體脂肪分布：如果脂肪主要集中在腹部，可能存在健康風(fēng)險。 3. 飲食習(xí)慣：若經(jīng)常攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導(dǎo)致體重增加。 4. 運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動，能量消耗少，也可能使體重超出正常范圍。 5. 家族遺傳：家族中有肥胖成員，孩子肥胖的概率可能增加。 綜合來看，僅依據(jù)提供的身高和體重數(shù)據(jù)，此男孩有超重的傾向，但還需結(jié)合其他因素綜合判斷。建議保持均衡飲食，增加運(yùn)動量，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

您好！男性標(biāo)準(zhǔn)體重的公式為（身高－80）×0.7（千克）。標(biāo)準(zhǔn)體重＋10%屬于正常范圍；超重20％屬輕度肥胖；超重50%屬重度肥胖。根據(jù)您的描述考慮是輕度肥胖。建議：注意加強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度，飲食方面要注意：少吃肉，多吃菜。不可以暴飲暴食飲食一定也有規(guī)律。

體質(zhì)指數(shù)的公式=體重（kg）÷身高（m）的平方，20-25為適中，30-35為肥胖。您的體質(zhì)指數(shù)是24.6，屬于正常的范圍。平時飲食的話要注意多吃蔬菜，少吃肥肉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。