腸胃炎患者適合吃一些溫和、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的水果和營(yíng)養(yǎng)品，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、酸奶、藕粉等。 1.蘋(píng)果：富含維生素和纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 2.香蕉：能補(bǔ)充鉀元素，緩解因腸胃炎導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，且質(zhì)地柔軟，容易消化。 3.橙子：富含維生素 C，有抗氧化作用，有助于身體恢復(fù)。 4.酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。 5.藕粉：營(yíng)養(yǎng)豐富，容易吸收，能為身體提供能量。 腸胃炎患者在選擇水果和營(yíng)養(yǎng)品時(shí)，要注意適量，避免食用過(guò)多加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，如果腸胃炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。

腸胃炎應(yīng)1.低脂,少纖維.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重,因此患者不應(yīng)吃油炸,油煎,生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細(xì)掛面,燴面片,餛飩,嫩菜葉,魚(yú),蝦,蛋及豆類(lèi)制品等,以使腸道得到休息.2.慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時(shí),可喝些淡鹽開(kāi)水,菜湯,米湯,果汁,米粥等,以補(bǔ)充水,鹽和維生素.3.排氣,腸鳴過(guò)強(qiáng)時(shí),應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如土豆,紅薯,白蘿卜,南瓜,牛奶,黃豆等.4.慢性腸炎病人多半身體虛弱,抵抗力差,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷,堅(jiān)硬及變質(zhì)食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品.5.胃腸炎,什么水果都不應(yīng)該吃,因?yàn)樗械乃际墙?jīng)過(guò)胃腸消化的,這樣反而會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),建議這段時(shí)間多喝水,好了之后再吃吧