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急性腸胃炎怎樣有效調(diào)理腸胃

2024-12-08 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸胃炎

問題：

請問有急性腸胃炎該如何調(diào)理腸胃？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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急性腸胃炎調(diào)理腸胃，要從飲食、作息、用藥、情緒、運(yùn)動等方面入手。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。增加蔬果攝入，保證營養(yǎng)均衡。 2. 作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，讓腸胃得到充分休息。 3. 用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群、奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌等。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響腸胃功能。 5. 運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動。總之，調(diào)理急性腸胃炎后的腸胃需要綜合多種方法，且要長期堅(jiān)持。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-08 13:16

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什么是腸胃炎? 　　腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞，通常由感染引起，出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液，體內(nèi)電解質(zhì)，尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小，但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。查看全文»

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