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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不知道你平時的排大便的情況,但你描述的大便癥狀是大便干結(jié)的表現(xiàn)。對于這種情況建議你首先平時注意增加飲水量,并注意增加富含粗纖維食物如香蕉、芹菜的食用量,粗纖維有膨潤大便、促進(jìn)腸蠕動、潤腸通便的作用,同時也可以考慮飲用酸奶或口服如乳酸菌素調(diào)理,但建議你增加鍛煉提高腸蠕動功能。
2015-11-17 10:04
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,是便秘問題,你都一個月了,證明你的腸胃所受影響很嚴(yán)重了,注意飲食有規(guī)律有限至,多吃水果是很好的解決辦法,勿吃各種雜藥,是藥三分毒,不如多吃有營養(yǎng)的水果,建意你吃香焦,它是通腸胃的,每日一兩根,,,,還可吃彌猴桃,營養(yǎng)之王,等你排便是香焦形的就正常了.一定照作呀,真的有效,我試過.祝你好運.
2015-11-17 13:59
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,您的情況是便秘,便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜(胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等)。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯,但是,含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀。所以,應(yīng)避免攝入該類飲料。每天中等強(qiáng)度的運動半小時左右。每天最好規(guī)律排便,不要憋大便、用力排大便。
2015-11-17 22:16
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