運(yùn)動后可以喝飲料嗎

運(yùn)動后是否可以喝運(yùn)動飲料，取決于身體狀態(tài)和運(yùn)動強(qiáng)度等因素。 如果進(jìn)行的是低強(qiáng)度或者短時間運(yùn)動，比如散步、慢跑等，通常不需要喝運(yùn)動飲料，喝……詳細(xì)>>

超市貨架上五顏六色的飲料讓人眼花繚亂，鋪天而來的廣告讓運(yùn)動型飲料備受孩子們的喜愛，家長們也會在孩子運(yùn)動完后順手遞上各種顏色的運(yùn)動飲料。孩……詳細(xì)>>

夏天，很多人愛喝可樂、雪碧這類碳酸飲料消暑解渴，尤其是在運(yùn)動后，來一杯冰可樂，簡直是透心涼、心飛揚(yáng)。不過，喝飲料也要悠著點(diǎn)，不然就可能像……詳細(xì)>>

到了夏天，就到了運(yùn)動的季節(jié)，每個哎運(yùn)動人都充分享受著這個季節(jié)的沒好。一運(yùn)動就帶上一瓶功能性飲料，已成為不少運(yùn)動愛好者的習(xí)慣。不過，美國……詳細(xì)>>

運(yùn)動后通常不可以抽煙，不利于身體健康。 煙中含有尼古丁、丙酮、鋁、砷、苯等多種有害物質(zhì)，當(dāng)人體在運(yùn)動之后身體血液循環(huán)會有所加速，此時抽煙……詳細(xì)>>