血糖高能喝大米稀飯嗎

血糖高不建議喝大米稀飯，以免導(dǎo)致血糖繼續(xù)升高。

大米稀飯是一種含有大量糖分的食物，很容易被人體消化為葡萄糖，從而引起血糖的波動。另外，血糖高的人吃大米稀飯會導(dǎo)致餐后血糖升高，從而引發(fā)糖尿病大血管和微血管的并發(fā)癥。因此，血糖高的人最好不要喝大米稀飯。

血糖高的人要注意平時可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如肉、蛋、奶、大豆制品等，這樣才能保證人體對營養(yǎng)的需求。還可以多吃蔬菜，補充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。平時要注意按時吃飯，不要暴飲暴食，不要一次吃得太多，否則會影響到血糖的控制。

日常生活中要注意血糖的變化，飲食調(diào)理不能達到很好的控制糖的作用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切勿自行用藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)對身體造成影響。