血糖高能吃燒雞嗎

血糖高一般是可以吃燒雞的，但是要控制好量。

燒雞是日常生活中比較常見的一種肉食食品，其中優(yōu)質蛋白、礦物質等營養(yǎng)元素的含量比較豐富，適當?shù)某钥梢詾闄C體的發(fā)育提供養(yǎng)分，對身體健康是有好處的；而高血糖則指的是血漿中葡萄糖的水平高于正常值，由于燒雞中糖分的含量比較少，因此高血糖的人適當吃燒雞不會對病情造成太大影響。但是吃的時候要控制好量，不建議吃的太多。

高血糖的人日常飲食方面建議以低糖、低鹽、低脂的食物為主，同時要少食多餐，避免暴飲暴食。另外，還要適當增加運動鍛煉，不僅能夠幫助體內脂肪以及糖分的消耗，促使血糖水平恢復，還可以將體重維持在合理的范圍。