女性要性欲就要控制好食欲

　　專家指出，在很多心理案例中，女性在心理痛苦，或者壓力過大時，總會依賴暴飲暴食解決問題，結(jié)果導(dǎo)致身體肥胖，進(jìn)而使女性在兩性婚戀領(lǐng)域失去競爭優(yōu)勢，給女性帶來更大的心理壓力。通常情況下，她們會逐漸逃避與男性的接觸，不愿意和他們建立較親密的情感，甚至有意識地回避性生活。性欲得不到滿足，她們又會依靠飲食尋求慰藉，從而形成惡性循環(huán)。

　　患有癥的婦女則會在生理上出現(xiàn)不適應(yīng)性生活的反應(yīng)，包括、陰道、下體干燥，以及難以達(dá)到性高潮等。與此同時，這些婦女在婚姻生活方面，往往也會顯得矛盾重重，不那么美滿幸福。

　　專家認(rèn)為，飲食紊亂和性壓抑聯(lián)系在一起，是30歲左右的女性容易出現(xiàn)的問題。這個年紀(jì)的女性，不僅工作和社會壓力大，對待身材、性愛方面的消極心理也在與日俱增。選擇吃的方式減壓，不僅不能解決根本問題，還會使她們的心理障礙更加嚴(yán)重。

　　因此，出現(xiàn)飲食紊亂時，婦女要穩(wěn)定自己的情緒，肯定正常的性欲，保持正常的食欲。同時要進(jìn)行心理調(diào)試和運(yùn)動，細(xì)心體會丈夫的關(guān)愛，不要無端猜忌，以便維持健康的性生活。必要時，還可以適當(dāng)自慰緩解壓力。

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（責(zé)任編輯：劉曉 ）