廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月”,在這三個多月的寒冷冬季,人們更多的時間都選在了室內(nèi)活動。其實,冬季是人們最好的養(yǎng)生時節(jié),夏季清補冬季養(yǎng)生,這樣的好時機想要的健壯自己的身體的人千萬不要錯過。然而,大補身體的最佳時期我們用什么來補呢?難道還是和以前一樣每天靠*維持“尊嚴”嗎?答案當然是否定的,選擇食物代替藥物,不僅在營養(yǎng)豐富的優(yōu)勢下補強的身體,而且也因為食用了含有大量性與激素的食物而增強了自己的性能力。
一、羊肉
入冬之后,人們會對“肉食”和“干果”的食欲比春夏兩季有所增加。也正是這個原因,很多人經(jīng)過一個冬天之后,都會變得油光煥發(fā)。這其中,羊肉在人們的食譜上是主要菜名之一。羊肉不僅可以助人御寒,而且還能夠補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等。
二、牡蠣
《海藥本草》中記載“牡蠣主要有男子遺精,虛勞乏損,補腎正氣,止盜汗等作用”,這個眾所周知的可以增強性欲激素的食物是我們必不可少,所以,在寒冷的冬季,喝一碗熱騰騰的牡蠣湯,可想而知這是一種什么樣的感覺了。
三、杏仁
男性的性能力強弱與否其中與其身體健康強壯程度是有很大關(guān)系的,而身體健康強壯程度又和人們平時的飲食有著密切關(guān)聯(lián)。
杏仁能夠給男性提供他們獨特的雄性荷爾蒙,男人在食用杏仁之后經(jīng)常會性欲大增就是這個因素促成的。有人說,杏仁的氣味能夠喚起女性的性愛激情,的確如此,在吃了杏仁的男人面前,女人會和以往的時候有很大變化。
四、韭菜
從有關(guān)中醫(yī)資料上上我們可以輕易查到韭菜籽的作用,“激性劑,固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝”非常適用于男性的陽痿、遺精、多尿等疾患。
在我們?nèi)粘I钪,如果自己的身體因為腎虛而出現(xiàn)了盜汗、自汗等現(xiàn)象,我們可以將韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,堅持一段時間會對這些癥狀有所作用。
五、狗肉
每到冬季,狗肉也是一道非常熱門的菜肴。的確,狗肉味甘、咸,性溫,其益脾和胃、滋補壯陽的作用吸引了不少人的眼光。然而,雖然狗肉能夠溫腎壯陽、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé),過多食用會導(dǎo)致人出現(xiàn)“上火”癥狀,所以,在大補之余,一定要注意一個“度”的存在。
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(責(zé)任編輯:顏健龍 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]