腦中風(fēng)7大先兆 夏日中醫(yī)這樣防治中風(fēng)

中風(fēng)對腦部產(chǎn)生的創(chuàng)傷極大，而且會危及生命，對于高血壓患者以及中老年人來說，腦中風(fēng)可謂讓人談而色變。對于疾病的防治，我們一般講究防治結(jié)合。下面我們就來說說腦中風(fēng)疾病應(yīng)該如何防治：

腦中風(fēng)有什么危害？

腦中風(fēng)疾病是一種以腦部缺血以及出血性損傷癥狀的臨床表現(xiàn)疾病，也被叫做腦卒中或者是腦血管意外，腦中具有極高的病死率和致殘率，腦中風(fēng)疾病主要非為出血性的腦中風(fēng)和缺血性的腦中風(fēng)疾病，腦中風(fēng)疾病以腦梗塞為常見的疾病。一般來說常見的危害主要有下面幾種：

首先是出現(xiàn)排泄異常，由于疾病的困擾，患者往往需要長時間臥床休息，難免會出現(xiàn)體位性尿潴留或大便干結(jié)。中風(fēng)嚴(yán)重的患者當(dāng)病變波及半球運動中樞時，常出現(xiàn)尿頻及膀胱內(nèi)壓增高。第三腦室受到刺激，往往會出現(xiàn)直腸活動性增強，導(dǎo)致高度排便亢進(jìn)，患者便意頻繁，但每次排便量較少。

然后是出現(xiàn)褥瘡，與上述的原因一樣，患者的身體活動在一定程度上受到限制，骨頭隆起部位容易受壓，局部皮膚血液循環(huán)與營養(yǎng)障礙，容易發(fā)生褥瘡，尤其是腰背部、尾骨和腳踝等經(jīng)常發(fā)生摩擦的部位。

最后是呼吸困難，一般在患者病情發(fā)作比較嚴(yán)重的時候，呼吸會變得不夠規(guī)則，或呈嘆氣樣呼吸、呼吸暫停，說明病情比較嚴(yán)重。中風(fēng)的急性期還容易發(fā)生中樞性呃逆，這也是病情嚴(yán)重的征象。

如何識別中風(fēng)先兆？

1、瞬間失明或視力模糊。這個兆頭一般持續(xù)時間很短，僅幾秒鐘，或數(shù)分鐘。其發(fā)生的原因與病人在中風(fēng)前，出現(xiàn)腦供血不足，影響了視覺中樞的功能有關(guān)。

2、與人交談時，突然出現(xiàn)短暫說話困難或聽不懂別人說話的意思。其發(fā)生的原因與病人在中風(fēng)前，出現(xiàn)大腦中動脈供血不足，影響了大腦皮層語言中樞的功能有關(guān)。

3、出現(xiàn)難以忍受的局限性頭痛，或頭痛的形式與平常完全不同，如頭痛由全頭痛變?yōu)榫窒扌灶^痛，間歇性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)發(fā)作，或在頭痛時伴有惡心嘔吐的癥狀。這常是蛛網(wǎng)膜下腔出血或腦溢血的先兆。

4、突然感到天旋地轉(zhuǎn)、搖晃不定、站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘?。這種情況往往是與復(fù)視（眼睛看到雙重物像）、耳鳴一起出現(xiàn)。其發(fā)生的原因與病人在中風(fēng)前，出現(xiàn)椎-基底動脈系統(tǒng)供血不足，影響了小腦的平衡功能有關(guān)。

5、一側(cè)顏面或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、持物不穩(wěn)、嘴角下垂、流口水。其發(fā)生原因與病人在中風(fēng)前，出現(xiàn)一側(cè)大腦半球供血不足，影響了大腦調(diào)節(jié)肢體活動的功能有關(guān)。例如有一位老年人，在打網(wǎng)球時突然發(fā)現(xiàn)手背發(fā)麻乏力，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)一側(cè)頸內(nèi)動脈狹窄，經(jīng)介入治療后，有效地預(yù)防了中風(fēng)的發(fā)生。

6、疲倦乏力，睡眠增多，整日昏昏沉沉睡不夠。其發(fā)生原因可與病人在中風(fēng)前，出現(xiàn)椎基底動脈供血不足，影響了大腦皮層和網(wǎng)狀激活系統(tǒng)（大腦的警覺系統(tǒng)）的功能有關(guān)。

7、突然發(fā)生性格、行為、智能等方面的反常。如注意力不集中、判斷力和理解力減退、情緒不穩(wěn)、精神萎靡、抑郁焦慮、幼稚滑稽、輕浮愚蠢、暴躁狂亂等。其發(fā)生的原因與病人在中風(fēng)前，大腦的額葉出現(xiàn)了供血不足有關(guān)。

中醫(yī)如何預(yù)防腦中風(fēng)？

注意養(yǎng)生不僅可以預(yù)防腦中風(fēng)疾病的發(fā)生，還對身體的養(yǎng)生有很多的益。腦中風(fēng)患者在起居上，要做到早睡早起，要順應(yīng)自然陰氣的不足和陽氣的充盛，每天中午要休息半個小時左右，可以避免暑熱炎炎的狀況，也可以補充夜間的睡眠不足，消除疲勞的狀態(tài)。

再者，中醫(yī)強調(diào)要避免久睡。每天都可以午休，但是時間也不好過長。夏季指導(dǎo)患者多食寒涼滋潤的食物，如綠豆等，秋季指導(dǎo)患者使用平補溫補的食物，如黑木耳等。還要因地制宜，因人制宜，及時的調(diào)整各方面的飲食。

調(diào)攝情志，內(nèi)守精神：針對不同病人，運用不同的心理疏導(dǎo)方法。首次發(fā)病的年輕患者，由于擔(dān)心預(yù)后差會影響今后的工作和生活，往往心理負(fù)擔(dān)過重。針對這種情況采用言語開導(dǎo)法向患者介紹疾病發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后及轉(zhuǎn)歸，使其對疾病有正確的認(rèn)識和了解，消除疑問，丟掉思想包袱，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。多次復(fù)發(fā)年齡較大的患者，擔(dān)心疾病進(jìn)一步惡化會危及生命，悲觀抑郁的心理狀態(tài)表現(xiàn)得尤為明顯。

適當(dāng)運動，功能恢復(fù)。利用家庭中醫(yī)養(yǎng)生方法，預(yù)防吞咽功能障礙。早晨醒來后，先不說活，心靜神凝，摒棄雜念，全身放松，口唇徽閉，閉目，然后使上下牙齒有節(jié)奏的互相叩擊，鏗鏘有聲，次數(shù)不限。剛開始鍛煉時，可輕叩2O次左右，隨著鍛煉的不斷進(jìn)展，可逐漸增加叩齒的次數(shù)和力度，一般以次為佳。力度可根據(jù)牙齒的健康程度量力而行，此為完成一次叩齒，其中早晨叩齒最重要。

此外，還要做到穴位的按摩，穴位按摩的方法要以點按為主要方式，選擇按摩的部位最好是在上肢的風(fēng)馳，肩井，尺澤，曲池等穴位，這些穴位的按摩時間要集中在每天的下午進(jìn)行，每天一次，也可以根據(jù)腦中風(fēng)患者的康復(fù)情況決定按摩的時間的長短。