排汗健脾胃 夏季吃生姜有四大好處

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用先生開藥方?！毕奶斐陨泻芏嗪锰帲丝梢耘藕菇禍?，還能治療多種疾病。那么，對(duì)于不同的疾病，生姜應(yīng)該怎么吃呢？下面就跟著小編一起來了解吧！

夏季吃生姜好處多

一可排汗降溫

生姜中的姜辣素對(duì)心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，體內(nèi)的余熱隨著汗液被帶走，有一定的防暑作用。

二可防治腸胃炎

夏季細(xì)菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。適當(dāng)吃些生姜或用干姜加沸水沖泡后飲用，能起到防治腸胃炎的作用。

三可祛除風(fēng)寒

夏季常吹空調(diào)，易受風(fēng)寒，引起傷風(fēng)感冒。喝點(diǎn)姜糖水，有助于祛除體內(nèi)風(fēng)寒。要注意，暑熱和風(fēng)熱引起的感冒則不宜飲用。

四可健脾胃

夏季常吃寒涼的食物，會(huì)導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過盛，出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀，食用生姜有助于溫脾胃，以防病癥嚴(yán)重。

生姜治療常見病

生姜切片擦背治療風(fēng)寒咳嗽：生姜切5~6片后用紗布包裹好，放入微波爐中加熱，擦雙側(cè)肺俞穴約3~5分鐘，可止咳化痰。

生姜加熱治療凍瘡：生姜30克放入微波爐中，2分鐘后取出，趁熱用刀切成薄片涂擦患處，每日2次，連用2周，對(duì)早期凍瘡和未破潰的凍瘡有很好的預(yù)防和治療效果。

生姜治療頭痛及牙痛：將生姜汁與麻油等量混合，再加入少許蜂蜜，擦拭頭痛的部位。牙痛時(shí)，將磨碎的生姜和面粉混合成黏狀物后，貼在牙痛側(cè)的面頰部。

烏梅生姜治療胃痛及腹痛：取兩個(gè)烏梅置碗內(nèi)，放入適量生姜汁及20毫升醬油、少許砂糖，然后沖入沸水趁熱飲用，可止痛，對(duì)于小兒，還可以用毛巾沾姜汁，擦拭患部，可減輕痛苦。

生姜外敷神厥治療暈船、暈車：取新鮮生姜1片，貼于神厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。