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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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早晨吃生姜具有多種好處，如促進消化、驅(qū)寒保暖、增強免疫力等，但食用需適量，部分人群不適合。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-20 10:05
1.促進消化：生姜中的姜辣素能刺激胃腸蠕動，有助于消化食物。
2.驅(qū)寒保暖：可加速血液循環(huán)，幫助身體抵御寒冷。
3.增強免疫力：含有的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。
4.緩解惡心：對晨起惡心、嘔吐等癥狀有一定緩解作用。
5.保護心血管：能輔助降低血脂和血壓，對心血管健康有益。
總之，早晨適量吃生姜對身體有一定好處，但陰虛火旺、內(nèi)熱較重者應(yīng)謹慎食用。
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