古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蜂王漿應(yīng)該怎么吃呢?蜂王漿是常見的保健品之一,具有很多功效。不過,在吃蜂王漿時是有講究的。除此之外,有些人并不適合吃蜂王漿養(yǎng)生。在這里,就來為大家具體介紹介紹吧。
蜂王漿怎么吃
食用時間:一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。
食用方法:最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如果不適應(yīng)蜂王漿的味道可以用蜂蜜2份,蜂王漿1份的比例混合用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花粉同食也行。
食用量:35歲以下的人群保健,日服10克,中老年人保健,日服用15-20克,初服者在5克左右,無不適后即可增加用量醫(yī)治一般疾病者,日服用15-20克,重癥和頑癥日服用25-30克,要長期堅持,不宜間斷,往往幾個月或者半年才能見效,間斷服用不會取得理想效果。
哪些人不能吃蜂王漿
過敏體質(zhì)者:這些人可能對蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng),出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
低血壓患者:蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì),能使血壓降低,因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者:蜂王漿可引起胃腸道強烈收縮,會使原有癥狀加重。
肥胖者:蜂王漿可使機體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強,會使胖人變得能吃能睡,體重增加,易罹患其它疾病。
糖尿病患者:蜂王漿含有大量葡萄糖,服食后可使血糖升高。
發(fā)熱、咯血及黃疸病患者:服用蜂王漿后會促使病情綿延不愈,甚至有惡化的可能。
最后,再來了解就來蜂王漿的注意事項吧。
吃蜂王漿的注意事項
每天早晨空腹服用,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,不宜在臨睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。
成人每次10毫升,每日服1次為宜,不宜多服。
蜂王漿不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質(zhì),茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。還有一點就是必須長期服用,才能見效。
蜂王漿的醚溶性部分對實驗性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定療效,但過量使用會導(dǎo)致中毒。
蜂王漿要求在低溫下貯存,貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明,在這樣的溫度條件下,存放一年,其成分變化甚微,在-18℃的條件下可存放數(shù)年,不會變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。
在吃蜂王漿養(yǎng)生時應(yīng)要注意以上幾點哦。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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