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小兒便秘吃什么？小兒便秘的飲食治療方

2012-01-04 09:33:22      家庭醫(yī)生在線

　　

小兒便秘怎么辦？小兒便秘的飲食治療方法介紹

　　便秘在嬰幼兒中越來(lái)越普遍，有不少父母遇到寶寶便秘，常用開(kāi)塞露或服用瀉藥治療。但是，寶寶便秘常用瀉藥，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利。

　　寶寶便秘，更重要的是做好預(yù)防，合理添加輔食，多吃含有粗纖維的蔬菜如芹菜、韭菜、洋蔥、小白菜等，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)以增加腸蠕動(dòng)。

　　便秘嚴(yán)重者可服用生地蜂蜜水治療。具體方法：每天用生地黃10克，加水500毫升，煎煮30分鐘，藥液放置稍涼時(shí)加蜂蜜20毫升攪拌均勻，分為兩份，早晚各服用一次，時(shí)間以清晨起床后和晚上睡覺(jué)前為最好。健康

　　生地黃味甘苦，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津功能，配以蜂蜜，有較好的潤(rùn)腸通便作用。

（責(zé)任編輯：吳燕 ）

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