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小兒便秘基礎(chǔ)治療最有效 小孩子便秘吃什么好

2016-06-03 00:38:50      家庭醫(yī)生在線

小孩子經(jīng)常的會出現(xiàn)便秘的情況,有的父母就非常的擔心,到底能不能給寶寶用藥呢?到底要如何來給寶寶治療呢?

現(xiàn)在對于治療小孩便秘我們采取的通常都是藥物加基礎(chǔ)療法,很多家長憂心忡忡生怕孩子出問題,這個時候我們會用一個比較溫和的藥物叫做乳果糖,基礎(chǔ)療法包括三種,第一種是合理的飲食搭配足量的水分,對于嬰幼兒便秘最好的方法是調(diào)節(jié)飲食,像嬰兒除了喝牛奶外還可以加果汁,番茄汁,小孩主要要多吃輔食,粗糧,多吃蔬菜,第二種就是對孩子進行排便習慣的訓(xùn)練,很多時候就是因為孩子從小沒有養(yǎng)成這種習慣,才導(dǎo)致了便秘的發(fā)生,第三種就是增加活動量,保證孩子有一個小時的活動量,如果孩子小沒有辦法,做家長的可以按揉孩子的腹部,進行按摩,這也是有效的。

當然還有些家長會尋求中醫(yī),中藥主要是通過消食導(dǎo)滯、通里攻下療法,起到調(diào)節(jié)胃腸功有治本的功效。

小孩子便秘可能不會危及自己的生命,但是呢,我們也要掌握一些小孩子便秘吃什么好的方法。

首先我們要是發(fā)現(xiàn)自己孩子出現(xiàn)便秘的時候,不要老是想著給孩子吃一些消食的東西,對孩子來說這個是非常不好的,我們最好就是先考慮一些食療的方法。那么小孩子便秘吃什么好呢?我們可以先給孩子吃一些用黑芝麻或者杏仁熬成的粥,堅果類的食物是可以幫助我們的腸道進行蠕動的,所以對于減輕孩子便秘的情況也是有很大好吃的。

其次我們可以在孩子的飲食中,加入一些的洋蔥。因為洋蔥富含的寡糖是可以讓我們的腸道環(huán)境得到改善的,最后我們還可以將那些腸道垃圾給清理出去。所以呢我們可以達到通便的效果,那么我們可以簡單的做一些含有洋蔥的食物來吃,做法也可以比較多樣化。

最后就是一些可以幫助我們消食的食物了。蔬菜水果是最好的。比如說我們常吃的獼猴桃,就是一個很不錯的食物,因為對于我們來說,一些維生素之類的食物是必不可少的,而獼猴桃之類的水果中除了含有維生素C之類的物質(zhì)以外,還可以治療便秘的。

(責任編輯:王春蘭 )

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