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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    富含鐵的食物
    黑胡椒熱量:357.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 纖維素

    功效:胡椒味辛、性熱,入胃、大腸經(jīng);有溫中下氣... 詳細(xì)»

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    桔子汁熱量:119.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 維生素C 煙酸

    功效:1.桔子汁與桔子的食療價(jià)值基本一致,橘子... 詳細(xì)»

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    豇豆熱量:31.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:豇豆性平、味甘咸,歸脾、胃經(jīng);具有理中益... 詳細(xì)»

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    精鹽熱量:0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

    功效:用鹽調(diào)水能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢,使皮... 詳細(xì)»

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    綠茶熱量:296.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.抗致癌 有助于預(yù)防和抗癌茶... 詳細(xì)»

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    麥片熱量:351.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:有效地降低人體中的膽固醇,如果經(jīng)常食用的... 詳細(xì)»

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    熱量:25.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

    功效:蔥味辛、性溫;能通陽(yáng)活血、驅(qū)蟲(chóng)解毒、發(fā)汗... 詳細(xì)»

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    酸棗熱量:278.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類(lèi)) 脂肪 維生素C

    功效:1.酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用。2.酸... 詳細(xì)»

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    仔雞熱量:64.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

    功效:益五臟、補(bǔ)虛虧、健脾胃、強(qiáng)筋骨、活血脈、... 詳細(xì)»

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    烏雞熱量:111.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎... 詳細(xì)»

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    芒果熱量:32.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維

    功效:芒果性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經(jīng);有益胃... 詳細(xì)»

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    柚子熱量:41.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維

    功效:中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳... 詳細(xì)»

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    西瓜熱量:25.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:一般人群均可食用西瓜。適宜高血壓患者、急... 詳細(xì)»

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    芝麻熱量:531.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素E 葉酸 煙酸

    功效:1.防治皮膚炎癥:芝麻能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)... 詳細(xì)»

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    蓮子熱量:344.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.防癌抗癌:蓮子善于補(bǔ)五臟不足,通利十... 詳細(xì)»

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