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    食譜分類

    食療偏方

    富含鐵的食物
    鴨肉熱量:240.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:鴨肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋陰補血、... 詳細»

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    豬肚熱量:110.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 維生素A

    功效:治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),... 詳細»

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    彩椒熱量:19.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 煙酸

    功效:1.預防心血管疾病可改善黑斑及雀斑,還有... 詳細»

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    芹菜熱量:14.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

    功效:1.平肝降壓菜含酸性的降壓成分,臨床對于... 詳細»

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    圓白菜熱量:12.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

    功效:1.殺菌新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。... 詳細»

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    菜花熱量:24.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C 維生素E 維生素B2 維生素B6

    功效:防癌抗癌,提高肝臟解毒能力、增強機體免疫... 詳細»

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    秋葵熱量:37.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:1.強腎補虛:具有增強身體耐力、抗疲勞和... 詳細»

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    西紅柿熱量:19.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當... 詳細»

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    面條熱量:286.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E

    功效:1.養(yǎng)胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養(yǎng)吸收... 詳細»

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    黑胡椒熱量:357.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 纖維素

    功效:胡椒味辛、性熱,入胃、大腸經(jīng);有溫中下氣... 詳細»

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    桔子汁熱量:119.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 維生素C 煙酸

    功效:1.桔子汁與桔子的食療價值基本一致,橘子... 詳細»

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    豇豆熱量:31.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:豇豆性平、味甘咸,歸脾、胃經(jīng);具有理中益... 詳細»

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    精鹽熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:用鹽調(diào)水能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢,使皮... 詳細»

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    綠茶熱量:296.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.抗致癌 有助于預防和抗癌茶... 詳細»

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    麥片熱量:351.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:有效地降低人體中的膽固醇,如果經(jīng)常食用的... 詳細»

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