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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    根莖類食材
    牛蒡葉熱量：37.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：清熱除火,化痰止咳,潤(rùn)肺,解毒,通便,亮... 詳細(xì)»

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    芡實(shí)熱量：351.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：止泄,健脾,抑癌抗瘤 詳細(xì)»

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    甜菜根熱量：75.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：祛脂降壓,養(yǎng)肝,解氣消脹,補(bǔ)血益氣,提高... 詳細(xì)»

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    萵筍葉熱量：17.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：通乳生乳,利尿消腫 詳細(xì)»

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    小水蘿卜熱量：23.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：可消積滯化痰清熱下氣寬中解毒防癌抗癌降血... 詳細(xì)»

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    蘆筍熱量：19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維

    功效：蘆筍味甘、性寒，歸肺、胃經(jīng)；有清熱解毒，... 詳細(xì)»

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    冬筍熱量：40.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 水 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素

    功效：1.止血涼血冬筍含有大量膠質(zhì)，生成血小板... 詳細(xì)»

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    春筍熱量：20.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效：1.化痰止咳對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治... 詳細(xì)»

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    山藥熱量：56.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪 鈣 鋅 硒

    功效：山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經(jīng)。補(bǔ)脾；... 詳細(xì)»

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    筍熱量：19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：清熱除火,化痰止咳,養(yǎng)肝,消食,止血涼血... 詳細(xì)»

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    魔芋熱量：12.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：活血化瘀、解毒消腫、化痰軟堅(jiān)，寬腸通便、... 詳細(xì)»

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    孢子甘藍(lán)熱量：23.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效： 詳細(xì)»

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    虎頭蕉熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：治腰膝痹痛，吐血，血淋，遺精，腎炎，小兒... 詳細(xì)»

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    紅心番薯熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效： 詳細(xì)»

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    芥菜頭熱量：34.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：　1.解毒消腫、防癌抗癌：　　大頭菜含有... 詳細(xì)»

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