孕婦不適宜吃哪些食物？這些食物孕婦一定要遠離

孕婦因為懷有寶寶，身體比較敏感，所以在日常飲食中會有一些限制，否則有可能對寶寶產生未知的傷害，甚至釀成意外事件。所以 ，孕婦一定要注意飲食禁忌，以免造成不良后果。

那么懷孕期間，都有哪些食物不適宜孕婦吃呢？

1、各種生豆角

無論是長扁豆、四季豆，亦或者是腰豆、豌豆等豆類食物，如果沒有完全的加熱祛除毒素，都有可能造成嚴重的食物中毒事件。這是因為沒有加熱成熟的豆子含有大量有毒的氰化物，一旦吃得過多，就有可能造成嘔吐、腹瀉、頭暈等癥狀，甚至危及腹中寶寶。

2、木薯

木薯是一種需要特別注意的食物，木薯的根、莖、葉等生長組織含有大量的有毒物質，木薯的毒性不容小覷，尤其對神經(jīng)系統(tǒng)的傷害較大，甚至可引發(fā)全身癱瘓。

3、發(fā)芽土豆

土豆長時間保存容易長牙，一旦家里出現(xiàn)長牙的土豆，應立即丟掉，切勿再次食用，輕則有可能導致患者嘔吐、昏迷，重則有可能導致患者出現(xiàn)嚴重的器官衰竭，甚至導致死亡。

4、黃花菜

黃花菜營養(yǎng)豐富，但是在吃之前最好使用滾燙的開水焯一遍，目的是去掉里面含有的劇毒物質：秋水仙堿。

5、變壞的生姜

生姜腐爛的地方很容易產生毒性強烈的毒素，這種毒素對人體肝臟代謝產生嚴重影響，甚至可導致肝中毒。

6、螃蟹

對于愛吃海鮮的人來說，螃蟹鮮美可口，是一道不可或缺的美味佳肴。但是螃蟹性寒，孕婦并不適宜吃這種食物，畢竟作為一款活血食物，吃得過多，造成流產的風險也就越大。

7、薏米

薏米除濕效果特別好，尤其適合于體內濕氣過重的患者，但是薏米對孕婦卻不夠友好，這是因為薏米可以促進子宮收縮，這對于懷孕期的女性來說，流產的風險無疑加大。

8、馬齒莧

馬齒莧同上面提到的薏米一樣，具有收縮子宮、促進子宮興奮的作用，同樣可以大大增加流產的風險。

9、甲魚

甲魚作為大補食物，反而不適宜孕婦吃，這是因為甲魚活血化瘀的功效比較強大，當孕婦吃了過度的甲魚后，有可能造成胎像不穩(wěn)，甚至流產的風險。

以上就是一些不適宜孕婦吃的食物，除此之外，一些刺激性較為強烈的食物同樣不適宜孕婦吃，孕婦如果不知道這些飲食的禁忌，可以咨詢這方面的專家。