孕婦不能吃的食物有哪些

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g，飲食方面要格外注意，因?yàn)樯杂胁簧鞫紩?huì)危及腹中寶寶的健康，所以常有準(zhǔn)媽媽在問，到底有哪些東西是孕婦不能吃的呢？為了消除準(zhǔn)媽媽們的疑慮，我們?cè)谶@里整理出了一些孕婦忌食的食物，希望能給準(zhǔn)媽媽們提供一些幫助。

一、水果篇：

1、木瓜：具體原因忘記了，好象是會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不能吃。

2、山楂：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)

3、葡萄：不能多吃，會(huì)血糖高

4、柿子：不能吃，怕引至流產(chǎn)

5、龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕后期

6、柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃

7、菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當(dāng)心過敏的發(fā)生。專家建議：吃菠蘿時(shí)，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開在鹽水中浸洗，使其中的有機(jī)酸分解在鹽水里，減少中毒發(fā)生的幾率。

二、海鮮篇：

1、螃蟹：荷爾蒙十分旺盛，對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來說，最好不要吃，因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。

2、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。

三、飲料篇：

1、咖啡：這個(gè)不用說了吧，大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭，機(jī)會(huì)比沒喝咖啡的人大一點(diǎn)。若大量飲用，則流產(chǎn)機(jī)率高達(dá)百分之七十。

2、酒：喝酒多了，懷孕期及周產(chǎn)期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點(diǎn)，并不會(huì)就代表安全！酒精無安全劑量可言，即使少量仍會(huì)造成一定程度的影響

3、可樂，茶：和咖啡差不多。

四、其他篇：

1、韭菜、麥芽（糖）：產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

2、薏仁：其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來說并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡量避免攝取。

3、孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

4、加工食品和罐頭食品：經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。

5、人參：屬大補(bǔ)元?dú)庵罚瑴?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火；還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。

6、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品：性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。

7、豬肝：許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血；但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。

8、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

9、味精：進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

10、桂圓：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?/p>

11、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長(zhǎng)期后再懷孕，其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸胎率為常人的兩倍。

12、止吐藥：可能導(dǎo)致胎兒畸型。

孕婦不能吃的食物有哪些？以上這些是比較詳細(xì)的關(guān)于孕婦忌食的一些食物，希望對(duì)準(zhǔn)媽媽們有所幫助，也要提醒一下準(zhǔn)媽媽們，千萬別認(rèn)為怎么吃都好，懷孕期間千萬不能隨心吃，不能想吃什么就吃什么，一定要了解哪些東西能吃哪些東西不能吃。為了您寶寶的健康，請(qǐng)您一定要多加注意孕期的飲食。