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雞肝不能和什么一起吃嗎?

2017-11-20 16:02:05      

雞肝的食用方法多,平時我們都覺得雞肝好吃,沒有注意不能和雞肝同吃的食物有哪些吧。每種食物都有它的食用禁忌,喜歡吃雞肝的你,知道雞肝不能和什么一起吃嗎? 

雞肝不能和麻雀肉一起吃

實踐證明:雞肝和麻雀肉一起吃,容易使身體產生不良反應,引起身體不適。

雞肝和綠豆一起吃會形成結石

雞肝中含有豐富的鐵和蛋白質,容易和食物中的鞣酸和果酸形成難以消化的沉淀物,長期大量食用還會形成結石。因此,雞肝不能和茶葉、綠豆、柿子等富含鞣酸的食物以及水果等富含果酸的食物一起吃。

雞肝和含維生素C的食物一起吃會降低營養(yǎng)價值

雞肝中富含銅、鐵等離子,會氧化維生素C,因此雞肝不能和富含維生素C的食物一起吃,如油菜、小白菜、獼猴桃等。另外,雞肝不能和野雞肉一起吃,兩者同食不利于人體健康。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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