長壽民族的飲食習(xí)慣

日本人是世界上最長壽的民族，尤其是日本女人。日本人喜歡吃深海魚、蝦、海藻、牛肉、雞蛋、大豆、豆腐和蔬菜。他們喜歡生吃，包括生魚片、生雞蛋……詳細(xì)>>

《時間都去哪兒了》這首歌讓大家感嘆父母的蒼老，年華易逝。歌詞溫馨打動我們，小編認(rèn)為，與其這么唱著，不如用更實際的行動來讓父母更長壽。多學(xué)……詳細(xì)>>

據(jù)美國“雅虎網(wǎng)站”報道，根據(jù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)研究者最新研究成果，長壽者具備以下共同的性格特點，有責(zé)任心、開放、情緒穩(wěn)定和友善。其實，除了性……詳細(xì)>>

老人要想身體健康、益壽延年，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣很重要。那如何吃才能做到營養(yǎng)均衡，食之有味？且來看看這十一個“點”。詳細(xì)>>

健康是每個人的追求，要擁有健康，光靠吃保健品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要擁有健康需要從日常生活的點滴做起，如加強體育鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等等。好……詳細(xì)>>