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鴨蛋降血壓嗎

2017-11-14 16:09:38      

1、芹菜

芹菜有很高的營養(yǎng)價值,同時還有很好的降壓降脂功效。將適量的芹菜碾碎后取汁,一天分兩次口服30毫升左右,對穩(wěn)定血壓、改善血壓功能有很不錯的效果。

2、玉米

因為玉米含有豐富的不飽和脂肪酸,有助于高血壓病人穩(wěn)定血壓,將玉米刨下來洗凈,加入適量的水煮成粥食用,可以很好的改善高血壓,幫助治療高血壓。

3、綠豆

綠豆是很多人都知道的降低血壓的食物,經(jīng)常吃綠豆的人,血壓都很穩(wěn)定,而且患高血壓的人吃了綠豆可以降低血壓、降低血脂,緩解高血壓帶來的癥狀。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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