家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
美容
掛號(hào)科室：整形美容科 同類疾?。?

番茄薯仔湯的做法

2017-11-13 17:50:45      

番茄薯仔湯的做法

今天便嘗嘗這道番茄薯仔湯，材料非常簡(jiǎn)單，但營(yíng)養(yǎng)甚佳，還有美容瘦身功效。

調(diào)味料：油：1湯匙、雞粉：1/2茶匙、鹽：適量、3~4人份

做法：

1、番茄洗凈，每個(gè)切6瓣；

2、薯仔洗凈去皮，切成薄片；

3、蔥洗凈，切成蔥花；

4、熱鍋放一湯匙油，待油六成熱時(shí)放入番茄按壓翻炒，至香味濃郁，倒入4碗水燒開，放入薯仔，煮8~10分鐘至熟透，下鹽和雞粉攪拌均勻，撒入蔥花即可。

功效：

減肥瘦身，養(yǎng)顏美容，延緩衰老。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

養(yǎng)顏瘦身藥膳番茄薯仔湯

熱鍋放一湯匙油，待油六成熱時(shí)放入番茄按壓翻炒，至香味濃郁，倒入4碗水燒開，放入薯仔，煮8~10分鐘至熟透，下鹽和雞粉攪拌均勻，撒入蔥花……詳細(xì)>>

冬季養(yǎng)生湯薯仔番茄滾羊肉

南方的四季天氣常說變就變。明明是秋末冬初的氣溫，一下子突然降溫八至十?dāng)z氏度，還冷雨濃霧，且還會(huì)延續(xù)多日。今日靚湯為薯仔番茄滾羊肉。羊肉有……詳細(xì)>>

養(yǎng)生滋補(bǔ)湯：番茄薯仔湯有助養(yǎng)顏瘦身

煮簡(jiǎn)單的滾湯又想有香濃的滋味，試下用番茄吧。將番茄煸炒出汁，飄出香味，再倒入水燒開，接著你想放點(diǎn)肉片也行，打個(gè)蛋花也不錯(cuò)，或者最簡(jiǎn)單地下……詳細(xì)>>

養(yǎng)顏瘦身食療番茄薯仔湯

番茄是非常健康養(yǎng)生的食物，具有抗氧化美白的作用。煮簡(jiǎn)單的滾湯又想有香濃的滋味，試下用番茄。將番茄煸炒出汁，飄出香味，再倒入水燒開，接著你……詳細(xì)>>

補(bǔ)腎壯陽 薯仔番茄滾羊肉的做法

佘自強(qiáng)，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來一直致力于中醫(yī)中藥的藥理、方劑和療效研究以及中醫(yī)藥科……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 劉立剛

  • 胡葵葵

  • 李勤

  • 胡志奇

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]