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安神桂圓湯的做法

2017-11-13 16:38:55      

1、準備好食材:紅棗、薏仁、桂圓、水。

2、先將薏仁清洗干凈,并用清水浸泡一晚上。

3、將桂圓去皮去核。

4、在鍋中放入足量的清水,開大火燒沸,再把薏仁和桂圓肉放入鍋中。

5、等到20分鐘以后,再加入紅棗。

6、加蓋燜煮20分鐘,美味的安神桂圓湯就做好了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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