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黑棗豬心湯

2017-11-10 13:40:18      

食譜原料

主料:豬心(100克)、 油菜心(100克)。

輔料:黑棗(有核)(15克)、 蓮子(15克)。

調料:姜(5克)、 大蔥(3克)、 料酒(3克) 鹽(2克)。

制作方法

1、豬心切成片;蓮子壓碎;油菜心洗凈;姜切片;蔥切蔥花。

2、鍋內放高湯,放入蓮子、豬心燒開后加黑棗、姜片、料酒等,豬心煮熟后,加菜心、蔥花,以味精和鹽調味即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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