古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
減肥咖啡的減肥原理
減肥咖啡是經(jīng)過特殊烘焙處理,其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內(nèi)脂肪,將脂肪釋放在血液中,飲用咖啡30~40分鐘后,血液中的脂肪酸濃度會(huì)變高,這時(shí)適量運(yùn)動(dòng),可將脂肪酸轉(zhuǎn)變成脂肪酸熱能,有效燃燒脂肪,可以順人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外,達(dá)到減肥功效。
喝咖啡能減肥嗎
不同肥胖類型的人飲用后會(huì)有不同程度的減肥效果。
每天飲用兩杯減肥咖啡的肥胖者,兩周平均減掉1.46公斤的體重。按照計(jì)劃飲用減肥咖啡的肥胖者,兩周平均減掉2.56公斤的體重。飲用其他普通咖啡豆飲品,沒有任何減肥功效。
一般減肥周期為60天。60天之內(nèi)的減肥效果是最好的。瘦身的過程中。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明顯示:每天飲用兩杯減肥咖啡的肥胖者,兩周平均減掉1.46公斤的體重。按照計(jì)劃飲用減肥咖啡的肥胖者,兩周平均減掉2.56公斤的……詳細(xì)>>
喝咖啡能減肥嗎?這是大多數(shù)減肥女性想問的。喝咖啡有減肥的效果是無疑的,具體要看是怎么喝咖啡的,錯(cuò)誤的喝咖啡方式減肥效果不佳,甚至適得其反……詳細(xì)>>
首先,我們要搞清楚一個(gè)概念,咖啡確實(shí)對減肥有幫助,但是,并不是所有的咖啡都有減肥的效果,只有黑咖啡才有減肥的效果,只有黑咖啡因能幫助人體……詳細(xì)>>
咖啡本身所含的熱量很低,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。這么低的熱量,可真是減肥的最佳飲品,看到這里與肥胖斗爭了二十多年的胖……詳細(xì)>>
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
擅長:內(nèi)分泌疑難雜癥、危重急癥的診治,在糖尿病、甲亢、甲狀腺結(jié)節(jié)、惡性眼突、繼發(fā)性高血壓、腎上腺瘤、骨質(zhì)疏...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]