安神桂圓湯的做法

在鍋中放入足量的清水，開大火燒沸，再把薏仁和桂圓肉放入鍋中。加蓋燜煮20分鐘，美味的安神桂圓湯就做好了。詳細(xì)>>

紅棗+桂圓； 功效：補(bǔ)氣血，益脾胃。適用于貧血、神經(jīng)衰弱、失眠、脾胃虛弱癥。詳細(xì)>>

“上火”是個(gè)中醫(yī)名詞，是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥，出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就民認(rèn)……詳細(xì)>>

營養(yǎng)功效：浮小麥營養(yǎng)豐富，具有益氣除熱、安神助眠的功效，有助于更年期女性保持輕松愉快的心情，桂圓和甘草都具有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用，而且甘草還有……詳細(xì)>>

佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協(xié)會會員……詳細(xì)>>