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男性滋補(bǔ)生蠔番茄要多吃

2017-11-07 14:13:37      

番茄牛肉丸湯

主要食材:芋頭、番茄、牛肉、食鹽、五香粉、淀粉、料酒、醬油、蔥花、胡椒粉、雞精。

烹飪方法:1、將煮熟的芋頭壓成泥,添加少量的食鹽,混合五香粉攪拌均勻,然后添加兩勺淀粉,攪拌均勻。同時(shí),將牛肉切絲,添加料酒、醬油,腌制十分鐘,之后用適量的淀粉混合均勻。

2、在湯鍋當(dāng)中添加清水將其燒開,然后把牛肉絲放入湯汁當(dāng)中,隨后,芋泥丸制成丸子,放入鍋內(nèi),加入番茄,混合湯汁一起熬煮,煮熟。

3、等到丸子全部漂浮起來,便是煮熟了,撒一點(diǎn)食鹽、蔥花、雞精、胡椒粉進(jìn)行調(diào)味,即可出鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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