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蘿卜干炒肉的做法

2017-11-07 10:59:46      

美味的蘿卜干是一種搭配菜肴的萬能丹,蘿卜干炒肉通過咸香的蘿卜干和瘦豬肉的搭配,創(chuàng)造出一道美味菜肴,平時沒有胃口的時候不妨做這道菜來嘗嘗,咸中帶酸的蘿卜干十分開胃,而爆炒過后的瘦豬肉也是十分誘人,這道菜絕對能讓全家人滿意度爆棚哦!居家過日子的巧媳婦兒們快來學(xué)一學(xué)吧。

準備材料:蘿卜干、瘦豬肉、料酒、醬油、雞精、鹽

做法:

1、將蘿卜干放在清水中浸泡一段時間,這樣可以減少咸味,還能讓蘿卜干變軟一些;

2、把瘦豬肉切成絲狀,用食鹽、料酒和醬油攪拌均勻后腌制10分鐘左右;

3、在鍋中放油,燒熱后放入肉絲煸炒;

4、豬肉炒至變色時加入泡好的蘿卜干一起炒;

5、出鍋前加入適量食鹽和雞精調(diào)味。

(責任編輯:楊綺琴 )

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