春季祛濕湯眉豆花生煲雞腳

湯中雞腳性味甘平，有健脾益氣、舒筋強(qiáng)骨的作用，而且雞腳含較多的膠原蛋白，食用能令皮膚光滑而有彈性；淮山具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效；扁豆……詳細(xì)>>

做法：先將雞腳去衣清洗，切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實(shí)、苡仁、雞腳和姜片一起放瓦煲內(nèi)，加水2500ml（約10碗），武火煲滾后文火煮2小時(shí)……詳細(xì)>>

在豆類中黑豆蛋白質(zhì)含量最高，中醫(yī)認(rèn)為它能健脾補(bǔ)腎、祛濕利水、活血通絡(luò)、清熱解毒。雞腳富含膠原蛋白和骨膠原。詳細(xì)>>

春困是春日氣溫轉(zhuǎn)暖而給人帶來的生理上的反應(yīng)。冬冷時(shí)為維持正常體溫，皮膚毛細(xì)血管收縮，外周血流量減少從而減少熱量的散失。春暖后隨氣溫升高，……詳細(xì)>>

平時(shí)我們在煲湯時(shí)，有些媽媽總會發(fā)現(xiàn)自己做出來的湯水總是不夠鮮美，或是太過油膩，其實(shí)類似的小問題是可以避免的哦！如果你能牢記以下幾個(gè)要點(diǎn)，……詳細(xì)>>