古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :秋葵 番茄;蒜末;
做法 :
1、秋葵洗凈后去掉頭上的“小帽子”,切成小段(不要切得太?。?,番茄切塊,蒜切末。
2、 熱鍋涼油,倒入蒜末爆香,下秋葵。
3、 倒入番茄塊翻炒,蓋上蓋子燜1、2分鐘。
4、 調入一小勺白糖,繼續(xù)翻炒至番茄出的湯汁和秋葵的黏液會混合在一起,很黏糊的感覺。
5、 最后調入鹽炒勻即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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