古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
酸棗泡水什么時(shí)候喝最好
酸棗泡水飯前喝開(kāi)胃健食
酸棗味酸,對(duì)味蕾有較強(qiáng)的刺激作用,可促進(jìn)唾液的分泌,十分適合在飯前食用,尤其是食欲不佳者,在飯前適量的喝些酸棗茶,吃一兩個(gè)酸棗,可起到很好的開(kāi)胃健食作用。
酸棗泡水睡前喝鎮(zhèn)靜催眠
酸棗具有鎮(zhèn)靜催眠作用,這個(gè)是酸棗最為主要的功效,因此,睡前也是喝酸棗茶的一個(gè)最佳時(shí)間,十分適合失眠多夢(mèng)的人人群飲用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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