酸棗怎么泡水喝

酸棗一身都是寶，并且都有較好的鎮(zhèn)靜催眠作用，主要是酸棗全株都含有酸葉酮，可直接作用于神經(jīng)中樞，有鎮(zhèn)靜作用，使大腦處于適合睡眠的狀態(tài)，尤其……詳細(xì)>>

酸棗味酸，對(duì)味蕾有較強(qiáng)的刺激作用，可促進(jìn)唾液的分泌，十分適合在飯前食用，尤其是食欲不佳者，在飯前適量的喝些酸棗茶，吃一兩個(gè)酸棗，可起到很……詳細(xì)>>

酸棗直接吃由于植物酸的含量過高，對(duì)牙齒有很強(qiáng)的腐蝕性，并且由于過酸，口味并不是很好，很多人都不喜歡，若是用開水浸泡，植物酸溶解在水中，起……詳細(xì)>>

蒲公英是一種可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物，主要食用部分為葉、花莖、根。其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。最為常見的就是拿來泡……詳細(xì)>>

氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉，剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意，第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，龍眼肉泡過3……詳細(xì)>>