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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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酸棗仁泡水治療失眠一般是管用的。酸棗仁可以起到補心益肝的作用，并且還有安神以及斂汗的功效，通常對于心肝血虛所引起的失眠多夢可以起到改善的作用，但需要嚴格按照醫(yī)囑用藥。在晚上睡覺前，最好不要做一些與睡眠無關(guān)的事情，比如玩手機以及看書，以免影響到睡眠質(zhì)量。
2021-04-13 09:37
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就醫(yī)問藥
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