奶粉什么時候喝最好

1、奶粉什么時候喝最好

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。特別提示：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好。

2、如何選擇合適寶寶的奶粉

2.1、在選擇奶粉前，有條件的話咨詢醫(yī)生。

2.2、開端時給寶寶選擇配方牛奶粉，除非醫(yī)生倡議你用別的。

2.3、最好選擇鐵強化的配方奶粉，除非醫(yī)生另有倡議。吃奶粉得寶寶得大便顏色會偏綠哦，是由于鐵在奶粉中不如在母乳中吸收得好，一局部沒有消化的鐵劑，可能隨大便排出來，這是違犯吸收的鐵的顏色。

2.4、選擇富含DHA（二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金）和ARA（花生四烯酸，也稱AA）的奶粉。DHA和ARA是可以促進大腦發(fā)育的脂肪酸，存在于母乳中。多項研討證明，食用富含DHA和ARA奶粉的寶寶，視覺和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育要優(yōu)于食用普通奶粉的寶寶。很多嬰兒奶粉都添加了這兩組成分。

3、寶寶到底喝什么奶最好

0-6個月寶寶：除了母乳，還是母乳！該補的VD補起來！媽媽實在沒奶的話，配方奶是最佳替代品。

6-12個月寶寶：繼續(xù)努力堅持母乳吧！開始添加輔食，這階段寶寶需要攝入富含鐵的輔食。

1歲以后的寶寶：奶逐漸變成輔食，不再是寶寶的主要營養(yǎng)來源，1歲后寶寶可以逐漸適應喝鮮牛奶，酸奶、奶酪都是不錯的奶制品選擇。如果能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)自然最好，國際上一般都鼓勵媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)到寶寶2周歲。這時，寶寶的飲食基本和大人相同，輔食種類要豐富、搭配合理。

1歲后哪些寶寶不適宜喝鮮奶：①牛奶過敏的寶寶；②乳糖不耐受的寶寶；建議牛奶過敏的寶寶可以繼續(xù)選擇喝深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉，慢慢改為適應喝部分水解配方奶粉，最后再嘗試喝牛奶。乳糖不耐受的寶寶建議進食無乳糖配方奶粉，逐漸嘗試吃加工奶制品，比如酸奶、奶酪等，慢慢適應一段時間后如果都沒有問題，可以逐漸嘗試喝牛奶。