家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

花生蓮藕排骨湯的做法

2017-11-02 09:37:47      

花生蓮藕排骨湯的做法：

制作食材：豬排骨480克，蓮藕2節(jié)，枸杞15克，鹽適量，大蔥一段，姜一塊，料酒10克。

制作步驟：

1、首先將買回來的豬排骨洗凈，蓮藕和胡蘿卜刮去外皮，蔥切段，姜切厚片。

2、將除枸杞以外的所有食材放入氣壓力鍋中，加入適量清水燒開。

3、等到壓力鍋冒氣，轉中小火繼續(xù)煲20分鐘關火。

4、放氣打開鍋蓋，將枸杞投入湯中即可出鍋食用。

（責任編輯：楊綺琴 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

蓮藕排骨湯的做法介紹

蓮藕的營養(yǎng)價值非常豐富，富含鐵、鈣等微量元素，同時植物蛋白質、維生素以及淀粉的含量也很豐富，有著明顯的補益氣血，提高機體免疫能力的作用。詳細>>

蓮藕排骨湯的做法

把藕放燉鍋中小火燉四十分鐘，或在高壓鍋中壓二十分鐘，然后放入排骨，燒沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜。詳細>>

蓮藕排骨湯做法

蓮藕的營養(yǎng)價值非常豐富，富含鐵、鈣等微量元素，同時植物蛋白質、維生素以及淀粉的含量也很豐富，有著明顯的補益氣血，提高機體免疫能力的作用。詳細>>

蓮藕排骨湯做法

豬排骨剁小塊后洗凈，鍋中加入清水燒開，放入姜片、料酒，放入排骨燒沸，煮出血水，撈出洗凈；詳細>>

蓮藕排骨湯的做法介紹

蓮藕的營養(yǎng)價值非常豐富，富含鐵、鈣等微量元素，同時植物蛋白質、維生素以及淀粉的含量也很豐富，有著明顯的補益氣血，提高機體免疫能力的作用。詳細>>

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]