家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
消化不良
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

雞翅尖怎么做呢?

2017-11-01 15:36:08      

雞翅中含有豐富的膠原及彈性蛋白,還有維生素A,這對皮膚及強健血管有很好的效果,為此不少朋友都很喜歡吃雞翅。雞翅主要分為三部分,翅根、翅中,還有翅尖,一般翅根還有翅中我們經(jīng)常紅燒來吃,那雞翅尖怎么做呢? 

雞翅有溫中益氣、強腰健胃、補精添髓等功效,為此不少朋友都很喜歡吃。翅尖很容易煮熟,經(jīng)常有朋友喜歡將雞翅尖爆炒來吃,這個不僅鮮嫩,而且還不油膩。

原料:

雞翅尖400克、青椒3個、瀏陽豆鼓30克、陴縣豆瓣10克、李錦記蒸魚鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、鹽1小勺、油50克

做法:

1、雞翅尖解凍、洗凈、濾干水分;

2、雞翅尖剁成小塊、豆鼓置于碗中備用;

3、青椒切成和雞翅差不多大小的片狀;

4、凈鍋入油燒至八成熱,下入雞翅煎至兩面變黃;

5、下入豆瓣、蒸魚鼓油、料酒、老抽、鹽炒勻,然后倒入快沒過雞翅的清水,炒勻后蓋上鍋蓋,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火;

6、收至水分八成干時,開蓋;

7、下入青椒翻炒均勻,再收干水分即可。

在雞翅尖的做法大全里,除了給大家介紹爆炒雞翅尖的做法外,還有雞翅尖其它做法,如:腌制、紅燒等方法。雞翅尖的吃法有不少,但是在這里提醒大家,雞翅尖味道鮮美,但不宜多吃,這樣容易引起消化不良等問題的出現(xiàn)。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

雞翅尖的做法大全

雞翅尖是雞翅上肉質(zhì)相當(dāng)細(xì)嫩的部位。雞翅尖營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),膠原蛋白以及少量蛋白。具有美白養(yǎng)顏,病后滋補的效果。雞翅尖做法很多,可……詳細(xì)>>

蒜香五味雞翅怎么做呢?

平時很多的朋友都喜歡吃雞翅,并且通過不同的方式來烹飪雞翅味道也會大有差別的,比如可樂雞翅,紅燒雞翅,其實雞翅也可以做成蒜香五味雞翅,它的……詳細(xì)>>

紅燒雞翅怎么做呢

雞翅上色后加入白糖、料酒、水(水要蓋過雞翅的量),大火燒開,中火慢慢燒到快收汁的時候加入雞精,加少許蜂蜜。詳細(xì)>>

蜜汁烤雞翅怎么做

腌制調(diào)料:大蒜4瓣、五香粉3克、小茴香3克、鹽5克、白糖5克、醬油15ml、蠔油15ml、辣椒面3克、花椒10粒、黑胡椒5克、咖喱粉5克……詳細(xì)>>

雞翅怎么做 雞翅的3種家常做法

翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。雞翅怎么做好吃?雞翅的做法可多了。什么可樂雞翅,紅燒雞翅 ……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李躍

  • 陳科全

  • 趙芯梅

  • 邱健行

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]