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月經(jīng)不調(diào)
掛號(hào)科室：婦科 同類疾?。?a target='_blank'>痛經(jīng)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

教您做出鮮美的鮑魚大餐

2017-11-01 15:16:03      

鮑魚是一種珍貴的海鮮了。鮑魚不僅是一種珍貴的食材，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常大的。鮑魚性平、味咸，具有滋陰清熱的功效，對(duì)肺虛咳嗽，女性的月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下等疾病都有很好的治療作用，是保健飲食佳品。鮑魚的做法也是多種多樣的，那么鮑魚到底怎么吃？

清蒸鮑魚

食材主料：鮑魚5只、姜、蒜蓉適量、蔥花適量、胡椒粉適量、鹽適量、油適量。

步驟

1、將洗涮干凈的鮑魚裝入盤子里。

2、鍋里放上蒸籠以及適量水燒開將盤子放入蓋上鍋蓋。

3、大火蒸五分鐘熄火燜片刻取出盤子。

4、緊接著燒熱油鍋，放少許鹽倒入姜蒜蓉爆香。

5、馬上將熱油姜蒜蓉淋到鮑魚上。

6、最后撒上少許胡椒粉以及蔥花即可食用。

澆汁鮑魚

食材主料：大鮑魚2只、油適量、鮑汁1勺、白糖2g、大蒜適量。

步驟

1、準(zhǔn)備好所用食材。

2、將鮑魚去掉內(nèi)臟。

3、用清水沖洗干凈。

4、在鮑魚上切上十字花刀，以便入味。

5、鮑汁加入一點(diǎn)白糖和適合清水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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