古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :香菇龍豆;豬肉、 蔥花;姜絲。
做法 :
1、 買來(lái)現(xiàn)成的豬肉絲加入食鹽、料酒、淀粉、醬油拌勻腌制備用。
2、 龍豆抽掉筋洗凈切成段,香菇洗凈去蒂切片。
3、 鍋內(nèi)加水燒開(kāi)后,倒入龍豆焯水兩分鐘后撈起控干水分。再下香菇焯水,變軟后撈出控水備用。
4、 炒菜鍋內(nèi)注油(油量稍微多一點(diǎn))油溫達(dá)6/7成熱時(shí)加入拌好的肉絲翻炒兩下加入蔥花和姜絲繼續(xù)翻炒到肉絲變色后盛出肉絲。
5、 在剛才炒肉的底油中再加一點(diǎn)油,油熱后放入蔥花姜絲煸炒出香味,倒入龍豆和香菇翻炒,加入少許食鹽、醬油繼續(xù)翻炒后倒入炒好的肉絲翻炒片刻后舀半碗剛才焯龍豆和香菇的開(kāi)水加入炒菜鍋中,繼續(xù)不斷的翻炒。
6、 龍豆不容易熟,要多炒一會(huì)兒,徹底炒熟了再加入味精后裝盤。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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