家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

尖椒炒肉平凡蔬菜的不平凡做法

2017-11-01 14:29:49      

方法一

材料:青辣椒、豆豉、紅尖椒、肥肉、鹽、植物油、生粉、醬油、雞精。

做法

1、青椒洗凈切片,瘦肉洗凈切成薄片,加入鹽,雞精,生粉腌制20分鐘左右。

2、鍋中倒入適量的油,加入腌制好的瘦肉翻炒熟,倒入醬油上色。

3、將切好的青椒和紅尖椒一起倒入鍋中跟瘦肉一起翻炒至斷生。

4、加入適量的鹽跟雞精翻炒即可起鍋。

方法二

材料:尖椒、豬肉、蔥姜蒜、鹽。

做法

1、豬肉切片,尖椒滾刀切斷。

2、鍋中倒入油,帶油溫很高后放入蒜片爆香,放入豬肉片,爆炒熟。

3、放入尖椒段,翻炒倆下放入醬油,翻炒,放一點點水,省的醬油粘鍋。

4、、放入鹽,味精,出鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

尖椒炒肉做法

接著下醬油和甜面醬炒香,然后加少許的熱水,點幾滴醋,放白糖,燒開后改中小火蓋上蓋燜五分鐘。詳細(xì)>>

尖椒回鍋肉做法

用料:五花肉7兩,小尖椒20個左右,辣椒醬一勺(普通的瓷勺),姜蒜5、6片,味精,醬油,植物油少量。詳細(xì)>>

釀尖椒大豆芽炒杏鮑菇做法

鯪魚滑100克、尖椒200克、大豆芽100克、杏鮑菇100克、蔥段15克、拍蒜15克、姜片20克,鹽、糖、米酒、頭抽、生粉、胡椒粉、花生……詳細(xì)>>

鹽煎尖椒五花肉的做法

因為五花肉片要在鍋里兩面煎熟,所以五花肉片不要切的太薄,否則入鍋一受熱,就會逼出油脂然后變的很硬。五花肉片一般切0.4~0.5cm的厚度……詳細(xì)>>

豆角炒肉做法

鍋中放少許油燒熱,下豬肥肉片,小火煸出油脂,至肥肉片變黃發(fā)干時撈出棄去不用,鍋中現(xiàn)是植物油與豬油混合油;詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]