釀尖椒大豆芽炒杏鮑菇做法

材料：鯪魚滑100克、尖椒200克、大豆芽100克、杏鮑菇100克、蔥段15克、拍蒜15克、姜片20克，鹽、糖、米酒、頭抽、生粉、胡椒粉……詳細>>

接著下醬油和甜面醬炒香，然后加少許的熱水，點幾滴醋，放白糖，燒開后改中小火蓋上蓋燜五分鐘。詳細>>

綠豆芽有很高的藥用價值，中醫(yī)認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，……詳細>>

這道菜主要亮點是食材之間的營養(yǎng)搭配。大豆芽菜富含膳食纖維，有開胃消食的食效；而鮮魷每100克便含有17克的蛋白質和豐富的鈣、磷等元素，有……詳細>>

相信各位在電視上也看過有些放美食的節(jié)目，上面也會教各位制作各種美食。但是很多人上班回到家里就感覺相當疲憊了，一點也不想動，即使面對這美食……詳細>>