銀耳可以和花生一起煮嗎

銀耳可以和花生一起煮嗎

銀耳潤肺，花生補血。花生要提前泡好才煮的軟。，一起燉時，要先將花生煮至半熟在加入銀耳一起燉。

銀耳花生湯的做法：

1、白木耳取適量用清水先泡一泡過濾掉水（根據(jù)自家的情況而取量）。

2、取3-4個大紅棗，適量的花生，用清水泡泡，清洗一下（紅棗需要泡一泡在清洗，等他吸飽水后表面的臟東西就可以洗掉了）。

3、等白木耳泡開了，紅棗洗好了，就可以倒進高壓鍋里煮了，同樣根據(jù)你取量的多少，加多少水。

4、等它好了之后你不要馬上關(guān)掉，差不多要等他開小火再煮20分鐘，這樣煮好后白木耳才能比較柔軟，這就是煮好后的湯了，這時再加點冰糖，等涼了一點就可以放冰箱里了，不喜歡吃冰的朋友也可以不放的，等涼了吃也是一樣的。