古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
萵筍炒肉的做法
材料:豬肉200克、萵筍一根去皮、生姜、大蒜少
量、辣椒3至4個(gè)。
做法:
1、辣椒切塊,姜、蒜切片。
2、將萵筍切菱形片。翻過來再切一遍。
3、接下來切肉。將肉的肥瘦兩部分分開,瘦肉切片。肥肉也切薄片。
4、所有材料都配齊了,開始炒。
5、先將鍋里放入底油燒熱,關(guān)小火倒入肥肉煉油。
6、等肥肉變成半透明后,開大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。
7、待瘦肉變色即可倒入萵筍片和辣椒,翻炒一分鐘左右,加入一小匙精鹽,兜勻,再撒入少量料酒、醬油(老抽),在翻炒三分鐘,出鍋前加入雞精或味素,再淋點(diǎn)香油。喜歡吃辣的還可以在炒時(shí)加入干辣椒粉。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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材料:豬肉200克、萵筍500克、大蒜30克、生姜50克、青辣椒100克、蔥100克、胡蘿卜100克、水淀粉、料酒、鹽等適量。詳細(xì)>>
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蓋上鍋蓋,中火,燉5-6分鐘(看情況而定,熟了的話也不用那么長(zhǎng)時(shí)間,沒熟的話,要再多一點(diǎn)時(shí)間),放雞精適量,翻炒幾下,就可以出鍋了。詳細(xì)>>
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