家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

黃瓜草菇炒肉卷

2017-10-30 11:25:35      

用料

黃瓜

1根

草菇

適量

黃瓜草菇炒肉卷的做法步驟

1、潮州肉卷切片,黃瓜洗干凈切片,草菇熱水灼煮一下泡冷水晾干對半切開備用。

2、姜蒜切碎爆香油鍋,把所有材料下鍋加1茶匙料酒爆炒片刻后,加入適量的鹽、雞精、少許生抽、少許砂糖翻炒均勻。

3、撒少許麻油翻炒均勻即可上鍋。

小貼士

作為熱食的榨菜,主要是調(diào)味之用,加入一點榨菜,有種天然的鮮味。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

素食主義——黃瓜卷 黃瓜卷的做法

周末兩天在家,沒事就做了幾頓“大餐”來犒勞自己了。感覺有些油膩了,所以今天就做道素菜吧。黃瓜卷是素食菜譜里的常見菜而且做起來非常簡單。周……詳細>>

黃瓜炒肉營養(yǎng)豐富味道香

黃瓜炒肉一道經(jīng)典的家常炒菜,味道鮮美,口感清爽,很適合吃飯的時候吃。多吃黃瓜炒肉有助于身體健康,那么大家知道黃瓜炒肉的做法嗎?詳細>>

黃瓜炒肉的熱量

黃瓜炒肉的熱量并不高,因為黃瓜是一種低熱量高水分的食物,適合在減肥期間食用,而黃瓜炒肉所使用的瘦豬肉的熱量也不高,平時可以經(jīng)常吃一些瘦豬……詳細>>

酸黃瓜炒肉做法

原料:黃瓜、瘦肉、冰糖、干辣椒、香葉、花椒粒、大蒜。油、鹽、葡萄酒。詳細>>

黃瓜炒肉的食材選購

黃瓜炒肉是一道家常菜,相信不少人都會烹制這道菜吧,想要把這種家常小菜做得好吃,自然在食材的把控上要注意,我們該如何選擇更好的黃瓜和豬肉呢……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]