家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
下消
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>產(chǎn)后目病消渴目病

酸黃瓜炒肉做法

2017-11-01 14:33:25      

原料:黃瓜、瘦肉、冰糖、干辣椒、香葉、花椒粒、大蒜。油、鹽、葡萄酒。

特色:俄式菜肴,酸香適口,很開胃的一道菜。

操作:

1、黃瓜兩斤。我們當(dāng)?shù)厝斯苓@種短粗胖表面毛刺少的黃瓜叫旱黃瓜,相反那種細(xì)長毛刺多的叫水黃瓜。

2、配料:冰糖,干辣椒,香葉,花椒粒,大蒜。

3、鍋里燒熱水,把黃瓜扔進(jìn)去燙一下表皮,馬上撈出來。腌黃瓜的玻璃盆子也要扔熱水里燙一下消毒。

4、黃瓜切段,把根也切掉。

5、黃瓜擺到玻璃盆里,調(diào)料撒上,表面撒一些鹽,鹽不要太多,否則影響黃瓜發(fā)酵。

6、往黃瓜里少倒一些葡萄酒,蓋上蓋子,晃動(dòng)玻璃盆,是調(diào)料混勻。放葡萄酒的目的一是防止黃瓜腐爛,二這樣腌出來的酸黃瓜味道更好。這時(shí)候不需要放水,等腌至一夜后黃瓜會(huì)出一些水,這時(shí)候再添一些涼開水進(jìn)去。如果事先把水填滿,腌的過程中黃瓜出水就會(huì)冒出來的。

7、腌好的酸黃瓜呈淡黃色。用水泡一會(huì)后切成細(xì)條。

8、瘦肉也切成細(xì)條。

9、鍋里放油燒熱,把肉絲放進(jìn)去炒至變色。

10、酸黃瓜絲倒進(jìn)鍋里,繼續(xù)翻炒,待肉絲熟后少加一點(diǎn)點(diǎn)鹽撒點(diǎn)蒜末就可以盛盤了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

酸黃瓜炒肉的制作步驟

酸黃瓜與肉同炒,不僅可以保留酸黃瓜原有的清爽口感,還能有效地減少肉的油膩,酸香爽口,美味宜人。而酸黃瓜炒肉的做法,也是十分簡單的。詳細(xì)>>

黃瓜炒五花肉的做法

下黃瓜一起翻炒。待黃瓜斷青后,下鹽、雞精調(diào)味,下一些紅椒絲使其顏色好看些,也增加些香味,然后就可以上菜了。詳細(xì)>>

黃瓜炒肉的做法大全

黃瓜又清爽又爽口,很多女性朋友們,喜歡在夏天到來之際,你用黃瓜來進(jìn)行減肥,不僅僅對于減肥瘦身有著非常好的功效,而且很多朋友們也是非常的愛……詳細(xì)>>

醬油炒黃瓜做法

炒鍋燒熱,放油,先放入黃瓜丁翻炒半分鐘,再倒入老抽醬油,炒至黃瓜變成醬油色,加入黑木耳和紅椒,再炒半分鐘即可。詳細(xì)>>

干貝炒黃瓜的做法

干貝是海鮮的一種,是居住在臨海城市的朋友常吃到的食詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 楊卓欣

  • 張競之

  • 江曉生

  • 曹田梅

  • 楊卓欣主任醫(yī)師

    深圳市中醫(yī)院 針灸科

    擅長: 運(yùn)用針?biāo)幗Y(jié)合治療神經(jīng)精神疾病、男科疾病以及內(nèi)科疑難雜病,尤對中風(fēng)病、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、慢性前...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]